Rijstwafels met avocado en kip

Pagina

Dit snelle lunch-recept helpt je een aantal uren de middag door zonder honger. Rijstwafels hebben een hoge GI waarden maar door ze te beleggen met bv avocado zorg je ervoor dat je bloedsuikerspiegel niet zo snel stijgt.

Afbeelding

Dit heb je er voor nodig………………..

  1. 2 rijstwafels (of Quinoawafels)
  2. Halve rijpe avocado
  3. Gebakken kipfilet (koud) of het vlees van een gegrilde kip van gisteren.

Besmeer de wafels met avocado en leg de kip er dik belegt overheen. Strooi er e.v.t. nog wat zwarte peper naar smaak overheen.

Eet smakelijk! 

Een gedachte over “Rijstwafels met avocado en kip

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s