Snelle lunch tip!

Pagina

Ik ben stapel gek op avocado, niet alleen omdat het lekker is maar ook omdat het zo lekker voedzaam is en gezond. Het schijnt dat het wetenschappelijk bewezen is dat wanneer je regelmatig een avocado eet dat het je huid zal verjongen. Maar er zijn nog veel meer gezondheid voordelen van een avocado maar later daarover meer.

IMG_20140218_124702

Veel mensen eten geen brood meer vanwege de gluten en omdat het dik zou maken. Persoonlijk denk ik, dat wanneer je geen problemen met de gluten heb je best af en toe een broodje of cracker kunt eten. Persoonlijk eet ik dan het liefst een rogge cracker met daarop iets vets of iets met eiwitten, dit remt n.l. de suiker opnamen in het bloed zodat je geen insuline-piek krijgt na het eten. Op de foto zie je een rogge cracker met avocado, citroensap en 4 seizoenen peper.

Een gedachte over “Snelle lunch tip!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s